¿Estás pensando en ser madre en solitario? ¿O quizá ya estás esperando a tu bebé por elección propia? 

Entonces hay algo que debes saber: no eres la única. La maternidad en solitario por elección está en pleno crecimiento en España y se consolida, cada vez más, como un modelo familiar visible, respetado y apoyado por los avances en reproducción asistida.

Un camino que muchas mujeres están recorriendo desde el deseo profundo de ser madres, con una decisión meditada y llena de amor.

Aunque de primeras suena a un proceso “solitario”, en realidad afrontar la maternidad en solitario no significa hacerlo sola. En esta entrada te contamos un poco más sobre esta opción de maternidad. ¡Sigue leyendo!

Entendiendo nuestras dudas (que forman parte del proceso)

Cuando nos embarcamos en esta aventura, es habitual (y muy normal) que aparezcan preguntas, miedos o inseguridades, especialmente antes del nacimiento de nuestro bebé. ¿Podré con todo? ¿Cómo me organizaré? ¿Y si me siento desbordada? 

Lo primero que hay que aceptar es que tener estas dudas no significa debilidad o que vayas a fallar, sino responsabilidad, porque estás deseando hacerlo lo mejor posible, tanto para ti como para tu bebé. 

La mejor solución para estos momentos de dudas es informarse, hablar con otras madres que han vivido esta experiencia, apoyarse en profesionales o incluso buscar asociaciones especializadas donde puedan ayudarte a transformar la incertidumbre en seguridad.

Crea una red donde sentirte sostenida

Uno de los pilares más importantes en este proceso es rodearse de personas de confianza: familia, amistades, vecinas, grupos de apoyo o incluso servicios profesionales puntuales. Saber a quién llamar si necesitas descansar, resolver una urgencia o simplemente desahogarte te da una tranquilidad enorme. Y es que la maternidad en solitario se sostiene mejor cuando estás acompañada emocional y logísticamente.

Además, puedes encontrar figuras de referencia que también han optado por este camino, como la influencer Marta Riumbau o las actrices de Hollywood Sandra Bullock y Charlize Theron. “Imagino que os pasa por la cabeza lo que me pasó a mí en su día. “Es un fracaso”, comentaba Marta Riumbau en su perfil de Instagram. “Si lo hago sola es porque no he encontrado a esa persona con la que compartir mi vida”. Y con el tiempo entendí que no era así. Ojalá hubiese tomado la decisión antes, porque ella es lo mejor que he hecho en mi vida”. 

Planificar el parto con antelación

Hay un momento clave en el embarazo: el parto. Es un momento que nos impone mucho, pero a la misma vez también nos hace ilusión (vamos, que pasamos por todas las emociones. Cuando además lo afrontamos “solas”, el reto parece mucho mayor. Para ello, lo más aconsejable es planificarlo todo con antelación. ¡La organización será tu gran aliada en esta etapa!

Puedes empezar por buscar a las personas de confianza que te acompañarán en este gran día, elaborar un plan de parto, tener preparado cómo irás al hospital en cualquier caso y también preparar la maleta para el hospital con documentos, ropa cómoda, toallas sanitarias y todo lo que creas conveniente. Como tip extra (y si eres cocinitas), puedes dejar preparadas algunas comidas en el congelador por si te hace falta al volver a casa con tu bebé del hospital.

También es aconsejable durante la época del embarazo informarte sobre permisos, prestaciones y recursos públicos para madres solteras. Te será de gran ayuda cuando tu bebé llegue a casa.

¿Cómo cuidarme durante esta etapa?

Cuando te conviertes en madre, pasas de tener mucho tiempo para ti, a disponer de muy poco. Y es que de repente hay una personita que depende de ti. Y en este momento, parece que pensar en tu autocuidado es “egoísta”, pero no lo es. No solo porque sigues mereciendo recibir cuidados, sino porque cuidar tu salud mental y emocional también te ayudará a ofrecer una mejor crianza.

Aunque cueste encontrar tiempo para priorizarnos, podemos empezar por aprovechar pequeños ratitos: cuando tu peque se duerme, intenta hacer una pequeña siesta; intenta apoyarte en tus seres queridos sin culpa; reserva algún momento para reconectar con alguna actividad que te guste (puede ser algo sencillo como leer, tejer o hacer un sudoku). En esos momentos puedes encontrar paz y coger fuerzas para darle la mejor crianza a tu peque.

Confiar en el vínculo

Una pregunta que solemos tener a la hora de afrontar la crianza en solitario es si a nuestro peque le afectará no tener una segunda figura. Pero podemos estar tranquilas, porque diversos estudios señalan que el bienestar emocional y el desarrollo de los niños criados por madres solteras por elección es comparable al de cualquier otro modelo familiar. Realmente lo que                                                                                                               marca la diferencia es la calidad del vínculo, la atención y el amor que reciben.

Y en este tipo de maternidad, ese vínculo suele estar muy deseado y construido conscientemente desde los primeros días.

Afrontar la maternidad en solitario es aprender a confiar en una misma, aceptar que no todo será perfecto y entender que el amor, la preparación y la red que te rodea son más que suficientes para crear un hogar lleno de seguridad y amor.