Con la llegada del verano, las altas temperaturas pueden preocupar a los papas y mamas, ya que pueden afectar al descanso de los más pequeños, debido a que no tienen desarrollada la capacidad para regular su temperatura corporal. Es por eso que el sueño del bebé en verano necesita de algunos cuidados especiales para que puedan dormir fresquitos, seguros y tranquilos. 

En Micuna te contamos cómo conseguirlo:

1. Ropa de cama ligera y tejidos naturales
Opta siempre por sábanas y textiles fabricados con fibras naturales como el algodón o el lino. Son materiales transpirables, suaves con la piel del bebé y ayudan a regular su temperatura mientras duerme. Evita los tejidos sintéticos que pueden provocar sudoración o irritaciones. En Micuna encontrarás juegos de sábanas para camas cuna 100% algodón, pensados para el bienestar de la piel de tu bebé en todas las épocas del año. 

2. Temperatura adecuada en la habitación
El dormitorio debe mantenerse a una temperatura entre 20 y 24 ºC. Es aconsejable asegurar una buena ventilación, siempre y cuando evites las corrientes de aire directas sobre tu bebé. Quizá una de tus dudas sea si puedes usar ventilador o aire acondicionado. El Dr. Fernando Ferreira, Pediatra especializado en Neonatología, apunta que siempre y cuando la humedad ambiental esté controlada y se mantenga una temperatura estable, no hay problema. Lo que tienes que tener en cuenta es evitar que tu bebé sufra cambios bruscos de temperatura y que mantengan los niveles de humedad en su habitación. Elegir una buena cuna favorece una correcta ventilación. Un ejemplo son las cunas de Micuna, fabricadas con maderas naturales y pinturas al agua. 

3. Pijamas fresquitos
Un aspecto que debes tener muy en cuenta en verano es la ropa de dormir de tu bebé. Es importante elegir pijamas de algodón fino o incluso, si hace mucho calor, deja que duerma solo con el body o el pañal. Recuerda que es mejor menos ropa y una muselina ligera que abrigos innecesarios que puedan generar malestar. Sabemos que es difícil mantener un ambiente fresco en noches calurosas, pero una ropa de dormir adecuada evitará el malestar de tu retoño. 

4. Mantén hidratado a tu bebé
Si vives en una zona con clima cálido, es de vital importancia que tu bebé se mantenga hidratado. Cuando llega el calor, aumenta la sudoración y al organismo le es más complicado reponer líquidos frecuentemente. Puedes mantener a tu bebé hidratado durante el día con la lactancia materna y con un biberón para evitar que sufra golpes de calor o deshidratación, ya que son más susceptibles a estas afecciones. 

5. Baños refrescantes

¿Sabías que un baño tibio antes de ir a dormir puede mejorar el descanso de tu bebé? Además de que el momento del baño fomenta el vínculo entre los padres y el bebé, el agua es capaz de relajar los músculos. Por eso, es aconsejable que antes de acostarlo, lo refresques con un baño de agua, siempre evitando que esté extremadamente fría, ya que puede causar un shock térmico o provocar que tenga más calor después del baño. También puedes masajear suavemente a tu bebé durante el baño para que concilie mejor su sueño. 

En Micuna diseñamos cunas y muebles infantiles evolutivos que, además de acompañar el crecimiento de tu peque, están pensados para garantizar su confort durante todo el año. Materiales sostenibles, seguros y adaptados a sus necesidades en cada etapa.

Este verano, ayuda a tu bebé a dormir mejor cuidando cada detalle de su descanso.